如果愤怒，需要在最短的时间内找到表达愤怒的出口。如何寻找？心理医生为您支招！愤怒表达不能的男人， 甚至是表达障碍的男人，喜欢走两个极端。一端是无法控制愤怒，表现为无限制发泄愤怒，比如怒目相向、威胁性警告，甚至大打出手；另一端是无法表达愤怒，表现为完全压抑愤怒，比如不理会、转移或者...[查看全文]

在生活和工作中有不懂的问题可以说出来大家交流一下，平时工作累了还可以聊聊天，希望大家开心的生活和工作当今社会，是适者生存的社会，是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、“商场如战场”瞬息万变的社会，在这样的形势下，人类怎样保持心理平衡，使心理的和社会的都处于健康而良好的状态。就显得非常...[查看全文]

深痛悼念伊春飞机失事遇难同胞和菲律宾人质事件中8名遇难的香港同胞!...[查看全文]

一团和气会让员工自我压抑—— 伴随着两位当事人的双双离职，前阵子沸沸扬扬的“秘书门”事件已然落幕。业界专家普遍认为，这场“架”吵得十分不明智，职场矛盾不是一个“吵”字就能解决。仔细想想，你敢在职场上吵架吗？你又会“吵架”吗？ [场景一]同事间唇枪舌剑 “嘭”，又是一拳砸在桌上，比...[查看全文]

1.快乐记事薄　　养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐时光，（日日是好日，年年是好年。）留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。...[查看全文]

日常生活中，有抑郁倾向的女性占一定比例。当她的眉头紧锁，用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时，自然伤害到的首先是她们自己。而“伤害”她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么？ 　　一位音乐系毕业后已婚的女孩A，内向而又抑郁，凡事往坏处想的时候多，常常是自找苦恼，自己给...[查看全文]

美国加州“心术研究所”执行主任德博拉·罗斯爱博士说：“一个人每天可以慢跑8公里和摄取各种健康食品，但同亲属或同事发生一次争吵就能毁掉他几天生活的质量。”由此看来，心理健康远远重于生理健康，只有保持良好的心理状态，才会不断提高我们的生活质量。生活中，我五常常会被一些不愉快的事情所困...[查看全文]

海蒂(大学生)：最近怪梦，请人分析：　　　　1、在狭窄黑暗的隧道里爬行，所接触的只是悬在半空的软木板， 往前爬的时候前面的木板因重量而往斜下方倾斜，所以内心充满恐惧。　　　　2、梦到给一个朋友打电话，开始对方很热情，但后来突然有点支支吾吾，渐渐没有声音。　　　　3、梦到自己变成一...[查看全文]

神经质人格是指个性敏感，易对芝麻小事紧张兮兮，性急，脾气暴躁，操心过度等，其行为会呈现出下列的三种特质，第一种是完美主义倾向，也就是要求所有的事物都要求十全十美的，常以「吹毛求疵」形容之；第二种的现方式是自卑倾向，太过在意别人或小事情，即对于别人考虑的太多，旁人常以「钻牛角尖」形...[查看全文]

你的心理健康吗?不知道生活在大都市的人有多少可以肯定自己的心理是健康的。且不说我们的心理是否健康，你有没有心理疑问呢?有没有困扰不已的问题在心中纠缠反复。 　　很多时候，这些问题已经不是我们自己能解决，甚至，借助身边的朋友和亲人，也不能缓和。这些时候，我们便需要有专业的人士来帮助...[查看全文]